对付两面三刀的人需要从心理策略和行动策略两方面入手，以下是综合建议：

一、心理策略

明确底线与原则

清楚知道自己不能接受的行为边界，遇到越界要求要果断拒绝。通过明确表态让对方知难而退。

保持警惕与观察

注意言行一致性和逻辑合理性，对“甜言蜜语”保持怀疑态度。观察对方是否在特定情境下改变立场，如利益相关时。

培养心理韧性

避免被负面情绪左右，遇到挑衅时保持冷静。通过正念冥想、自我激励等方式增强抗压能力。

二、行动策略

物理距离与社交隔离

尽量减少与对方的直接接触，避免参与私人话题或敏感讨论。社交平台也可设置隐私保护。

主动沟通与反馈

选择合适的时机以平和方式表达不满，指出对方行为对自身造成的影响。避免指责性语言，侧重解决问题。

职场中的针对性应对

- 对事不对人：

聚焦工作成果而非个人攻击，通过项目合作化解矛盾。

- 分阶段策略：若涉及利益纠纷，可先设定阶段性目标，逐步建立信任。

- 建立同盟：团结同事形成支持网络，降低被孤立风险。

三、长期视角

自我提升与反击准备

通过持续学习提升专业能力，为可能出现的冲突储备资源。分析对方行为模式，寻找破绽。

接受不完美的人性

认识到每个人都有弱点，避免因对方错误行为过度自责。保持豁达心态，减少自我消耗。

总结：

对付两面三刀的人需在坚守原则与灵活应对间找到平衡。短期可通过隔离和观察应对，长期则需通过自我提升和策略反击实现解脱。关键是根据具体情境调整方法，避免因单一策略陷入被动。