卧室风水是住宅风水中的核心部分，通过合理布局和装饰可提升居住者的健康、运势及家庭和谐。以下是关键要点：

一、卧室尺寸与形状

面积控制：主卧室建议15-20平方米，避免过大导致气场分散或过小引发压抑感。

形状选择：以方正或长方形为佳，避免斜边、多角或圆形设计，以防气流紊乱或精神负担。

二、床位摆放原则

方位与靠墙：床头需靠实墙（象征靠山），避免悬空或靠窗，床头方向应与个人命理的“生气”方位一致（如健康可朝天医位，财运朝生气位）。

禁忌事项：床不可对门、镜、横梁或窗户，避免横梁压顶影响运势。

三、光线与通风

光线调节：白天保持明亮（自然光为主），夜间使用柔和灯光，避免强光或阴暗。

空气流通：需设置窗户保持通风，避免潮湿或闷热，减少噪音干扰。

四、色彩与装饰

墙面颜色：主卧室宜淡黄或柔和色调，避免鲜艳颜色刺激身心。

装饰禁忌：避免镜子直对床头、尖锐物品及过多植物（夜间争夺氧气），床头不宜摆放花或装饰品。

五、其他注意事项

方位选择：主卧方位以东方（提升魅力）、北方（增强运势）为佳，南方和西方需谨慎选择。

功能分区：避免将浴室改作卧室，防止潮湿和噪音影响健康。

通过遵循以上原则，可有效优化卧室风水，促进身心健康与家庭和谐。