端午节是中国四大传统节日之一，其由来可归纳为以下核心内容：

一、主要起源

纪念屈原

战国时期楚国诗人屈原因忧国投汨罗江自尽，民间为防止鱼虾侵食其身，逐渐形成赛龙舟、投粽子等习俗。这一说法因东汉《风俗通》等文献记载被广泛传播，并成为官方与主流解释。

自然天象崇拜

端午节源于上古对“飞龙在天”这一吉日（农历五月初五）的祭祀，古人通过龙舟竞渡、挂艾草等仪式祈求风调雨顺、驱邪避害。

其他传说

包括纪念伍子胥、曹娥投江等，但流传范围较屈原说法小。

二、习俗演变

赛龙舟：

源于救屈原的传说，后发展为竞技活动。

吃粽子：最初为投食鱼虾的“饵”，后演变为特色食品。

挂艾草/菖蒲：象征驱邪防疫。

三、文化地位

2009年被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，与春节、中秋并称四大传统节日。