根据权威信息及综合分析，男性适宜结婚的年龄范围为 25-30岁，具体需结合个人实际情况判断。以下是关键要点：

法定结婚年龄

男性法定结婚年龄为 22周岁，女性为20周岁，这是法律规定的最低门槛。

社会普遍建议

多数观点认为， 25-30岁是较为理想的结婚年龄区间。此时男性通常具备以下条件：

- 经济基础：

经过3-5年工作积累，具备承担家庭责任（如育儿、教育等）的经济能力；

- 心理成熟：社会历练使情感处理和婚姻责任意识更成熟；

- 身体条件：生理和心理状态更稳定，适合应对婚姻中的挑战。

个体差异与灵活性

- 部分男性可能因个人发展、家庭背景等因素提前或延后结婚，但需综合考虑责任与准备情况；

- 女性法定年龄为20周岁，若双方年龄差合理（如25岁以上），可确保双方均达到法定婚龄。

总结：

建议男性在 25-30岁结婚，但需结合自身经济、心理及家庭准备情况，确保能承担婚姻责任。若选择提前或延后，需充分评估各方面因素。