根据玉石文化及健康建议，以下体质或人群需谨慎佩戴玉石饰品：

一、需避免佩戴玉石的人群

体虚/阳虚体质

体虚或阳虚者体内阳气不足，易感寒，玉石寒性可能加重畏寒、四肢冰凉等不适，尤其对阳虚者影响显著。

过敏体质

少数人对玉石中的矿物成分（如硅酸盐）过敏，可能引发皮肤瘙痒、红肿或疙瘩，需先进行过敏测试。

寒湿体质

寒湿体质本身阳气不足，玉石寒性可能进一步耗散体内热量，导致寒气加重，引发关节疼痛或腹泻。

大病初愈者

身体虚弱时需静养恢复，玉石可能加重疲劳感，建议待身体完全康复后再佩戴。

长期劳作或运动频繁者

玉石易碎，长期劳作或运动中可能因意外磕碰损坏，且运动时产生的热量可能加速玉石老化。

孕妇及婴幼儿

孕妇体内阳气偏重，玉石可能影响气血运行，引发不适；婴幼儿皮肤娇嫩，玉石可能划伤皮肤或导致过敏。

心脏病、高血压患者

翡翠等玉石可能对心血管产生微弱影响，有潜在风险。

肥胖体质

过重者佩戴可能加重身体负担，导致局部血液循环不畅或瘀青。

二、特殊注意事项

玉饰类型选择：

若需佩戴，可选玉质温和的小件（如玉挂件），避免直接接触皮肤或佩戴在腰部等敏感部位。

存放与保养：长期不佩戴时密封保存，避免与化妆品、洗涤剂等化学物质接触，防止氧化变色。

若存在疑虑，建议咨询中医师或玉石专家，根据个人体质制定佩戴方案。