关于寿命较短的人群特征，综合权威医学研究及健康数据，可归纳为以下几类：

一、生理特征类

情绪与压力问题

经常生气、焦虑或抑郁的人，因长期精神压力导致免疫力下降、血管损伤，易诱发心血管疾病、糖尿病等。例如，愤怒会引发血压急剧升高，增加心肌梗死风险。

体型与代谢异常

- 腹型肥胖（腰围超标）：内脏脂肪堆积易导致高血压、糖尿病、脂肪肝及肠癌，且腰围每增加1英寸，癌症风险增加8倍。 - 肌肉量不足：

肌肉少的人平均死亡率比肌肉强者低20%-35%，运动不足会加速衰老。

生理机能减退

- 心血管问题：

包括高血压、心律失常等，可能与遗传、饮食及生活习惯密切相关。 - 消化系统功能下降：如便秘、肠癌风险增加，与肠道老化及饮食不均衡有关。

二、生活习惯类

不良饮食与代谢

暴饮暴食、长期摄入高糖高脂食物，导致肥胖、血糖异常及血脂升高，易引发糖尿病、心血管疾病。

缺乏运动与久坐

久坐不动、基础代谢低，易形成代谢综合征，加速肥胖、高血压等慢性病的发生。

作息与睡眠问题

经常熬夜、生物钟紊乱，会降低免疫力、增加炎症风险，甚至诱发癌症。

三、心理与遗传因素

长期心理压力

焦虑、抑郁等情绪问题会抑制免疫系统，增加疾病发生率，如抑郁症患者寿命可能缩短30%以上。

遗传因素

部分人因基因缺陷或遗传病（如某些癌症、心血管疾病）导致寿命较短，但可通过早期筛查和干预改善。

四、其他高危因素

吸烟与酗酒：

直接损害血管、肝脏，加速疾病进展。- 不良职业与环境：如长期接触致癌物质、高强度工作压力等。

总结：寿命受生理、心理、生活习惯等多重因素影响。若存在上述特征，建议通过调整饮食、增加运动、改善心态及定期体检等方式进行干预，以延长健康寿命。