根据搜索结果，2019年属龙人需谨慎避开的颜色主要包括 黑色和 红色，具体依据如下：

黑色

- 传统文化中，黑色象征阴郁、压抑，可能加重属龙人的负面情绪，影响运势。

- 部分观点认为黑色会增强属龙人的报复心，导致人际关系紧张。

红色

- 部分传统观念认为红色与火、血、破坏相关，可能给属龙人带来不吉利。

- 五行学说中，红色属火，可能克制属龙人的土属性，需适度使用。

补充说明：

五行属性中，属龙人属土，木克土，因此深绿色等木元素颜色也可能需谨慎。

颜色选择建议以个人喜好和实际情况为主，避免过度依赖传统禁忌。