沙中金命五行中主要缺乏木元素，具体影响及建议如下：

五行缺失核心

沙中金命五行中 缺木，木元素象征生长、活力与创新，其缺失会导致性格刚毅、缺乏适应力，事业和财运易受影响。

性格与运势影响

- 缺木易引发易怒、情绪压抑，人际关系可能紧张，事业发展起伏较大。 - 女性可能面临感情波折，男性则易遭遇健康问题（如妇科炎症、前列腺问题）。

健康与生活建议

- 女性：

佩戴玫瑰石可调和五行，注意保持情绪稳定，避免压力过大。 - 男性：建议通过运动、冥想等方式增强木元素，改善体质。 - 整体：注重环境绿化、多接触自然，或佩戴绿植饰品以补充木气。

其他元素关联影响

部分资料提到缺火、水、土等元素可能带来健康或运势问题，但综合权威信息，木元素缺失是沙中金命的核心特征。

总结：

沙中金命以木元素缺失为主，建议通过调整生活习惯、佩戴吉祥物等方式弥补五行不足，以促进身心健康和运势提升。