关于“为什么做梦会梦到喜欢的人”，综合权威心理学解释和民间说法，可从以下角度分析：

一、心理机制层面

情感投射与潜意识活动

梦境是潜意识欲望的具象化表现。当我们在现实生活中对某人产生好感、思念或未说出口的情感时，潜意识会通过梦境进行调节和释放。这种情感投射机制帮助我们处理现实中的情感波动，例如通过梦境模拟与心仪对象互动的场景，缓解焦虑或满足未满足的渴望。

未解决情感的象征性表达

若现实中因害羞、担心被拒绝等原因未能表达情感，梦境可能通过虚构场景（如亲密互动）实现情感补偿。例如，梦中牵手或聊天可能反映对现实社交的渴望。

二、情感状态层面

思念与渴望的延伸

白天对某人的频繁思考会进入潜意识，夜晚通过梦境延续这种关注。即使未采取行动，潜意识仍可能通过梦境模拟理想化场景，如共同经历美好时光，以满足情感需求。

情感波动的反映

若近期处于情感犹豫或焦虑状态（如担心关系发展），梦境可能通过矛盾情节（如亲密与分离的冲突）体现这种不安。例如，梦见对方远离可能暗示对现实沟通问题的担忧。

三、生活情境层面

现实需求的投射

梦境中的喜欢的人可能象征对安全感、归属感等心理需求的追求。例如，职场人士可能通过梦境缓解工作压力，而情感需求未满足者则通过梦境寻求情感寄托。

特殊场景的延伸

梦见与喜欢的人相遇（如梦中遇到心仪对象）可能反映对现实社交机会的期待，或暗示需要以更积极的态度面对潜在关系。

总结

梦境中出现喜欢的人，本质是潜意识对情感、欲望和生活需求的加工与投射。若此类梦境频繁出现且伴随强烈情绪波动，建议关注现实中的情感状态，并尝试通过主动沟通或自我调整来平衡潜意识需求与现实关系。